שאלות נפוצות

 

מה ההבדל בין סילאט לאומנויות לחימה אחרות?

 

יש היסטוריונים הטוענים כי אומנויות לחימה אסייתיות התפתחו משיטות לחימה הודיות קדומות. אי לכך, יש להם מספר קווי דמיון, בעיקר לאלו מדרום מזרח אסיה, אזור שהושפע רבות מהודו ומהינדואיזם.

 

סילאט, באופן ספציפי, מאופיינת מצד אחד בתנועות יפות דמויות ריקוד, זורמות ואלגנטיות, ומצד שני במנטאליות של לחימה ברוטאלית ואכזרית של לחימה בחיים האמיתיים.

 

האם סילאט מעודדת אלימות?

 

בשום פנים ואופן לא. אמנויות לחימה עוסקות למעשה בשלום, באיזון, בהרמוניה ובאנושיות. יתר על כן, חלק משמעותי מאימוני הסילאט כולל תרגילי מדיטציה בישיבה ותרגילי מדיטציה בתנועה. דבר זה מצמצם תוקפנות, משרה רוגע ומעודד התנהגויות מכבדות כלפי אחרים.

 

אולם, יש לזכור שבסיטואציות של חיי אמת ייתכן שתותקף על ידי אנס, רוצח או מחבל. אלו הם המצבים בהם תשתמש באימוני הסילאט שלך. סילאט איננה מכוונת לפעילות בחצר המשחקים של בתי הספר, או למצב בו מישהו חתך אותך בעת נהיגה בכביש, או למצב בו מישהו העליב את אמך. הוא מיועד כדרך להגנה על חייך או  על חיי אחר, כנגד תוקף אלים שכוונתו לגרום לך נזק רב ככל שאפשר (עיין ערך בהגאוואד גיטה).

 

מי יכול להתאמן בפנג'אק סילאט?

 

סילאט מתאימה לכל הגילאים, ולנשים וגברים כאחד. היא גם מתאימה לעוסקים באמנויות לחימה, מתחילם או מתקדמים כאחד. אימונים בסילאט ישפרו את הכושר הגופני שלך, יחזקו את שריריך, יגבירו את הגמישות שלך, ויעצימו את הביטחון העצמי שלך. אימונים אלו גם יחזקו את כוח הרצון שלך ואת הנחישות הפנימית, ויגבירו את רווחתך הכללית.

 

 מהו משך האימונים?

 

יש צורך ב3- עד 6 חודשים כדי להפנים את התנועות הבסיסיות ולתפוס את היסודות העיקריים. מאותה נקודה ואילך, יכולתך להגן על עצמך תשתפר בכל מפגש אימונים. חשוב יותר, הביטחון העצמי שלך יגבר, דבר שבפני עצמו עוזר להרתיע תוקפים, שודדים ועושי צרות למיניהם.

 

האם האימונים מסוכנים?

 

אימוני סילאט הנם בטוחים מאד. תמיד מבצעים תרגילי חימום  ותרגילי מתיחות והתאוששות מתאימים. פציעות מתרחשות רק לעיתים נדירות, אולם עם שיטות אימון נכונות, והשגחה על ידי מאמן מיומן ומורשה, סכנת הפציעה היא מינימאלית. האימונים מתבצעים בסביבה בטוחה, עם התקדמות הדרגתית ובקצב הולם.

 

האם האימונים כוללים סוג כלשהו של תרגול רוחני?

 

כמו אומנויות לחימה אסיאתיות אחרות, הרוחניות ממלאת תפקיד חשוב בתרבות הסילאט. כיום, הדת הרשמית של אינדונזיה היא האסלאם. אולם, עקב השפעה רבה של מסורות הודיות וסיניות, של אמונות אנימיסטיות, ולאחרונה גם של נצרות, כל אדם העוסק בסילאט נוטה לפתח מערכת אמונות רוחניות ייחודית משלו. פתיחות זו, כמו גם עידוד זה לאינדיבידואליות,  הן חלק מיופייה של הסילאט.

 

אימונים כוללים מדיטציה בישיבה, מדיטציה בעמידה ובתנועה, כמו גם תרגילי נשימה. ההשפעות החיוביות שיש לכך על בריאותך הן רק חלק קטן מסך התועלות, הכוללות בהירות מנטאלית, בטחון עצמי מוגבר, יציבה טובה יותר, אנרגיה מוגברת, רווחה משופרת, ובהתאם לרצון גם התקדמות רוחנית.

 

מה עלי לעשות  אם יש לי בעיה רפואית?

 

במקרה של בעיה רפואית, פציעה מהעבר המחייבת ניתוח ועדיין מטרידה אותך מעת לעת, או כל דבר אחר שעשוי להיות מדאיג, עליך ליצור קשר עמנו כדי לברר אם תוכל להתחיל באימונים או לא.